留学する際の不安はどんなもの?解消におすすめの方法について解説!

外国語の習得や異文化コミュニケーションの経験を目的として、留学を検討している方もいるのではないでしょうか。また、サッカーなどスポーツの上達を目指して、本場の海外に留学しようと検討している方もいるかもしれません。

留学には、不安がつきものであると考えられています。普段生活している日本から離れ、見知らぬ土地で生活することに不安を覚えるのは当然といえるかもしれません。

今回は、留学経験者の多くが感じる不安について紹介をします。また、留学の不安に対する考え方や解消・軽減の方法についても解説します。これから留学を検討している方や、そのご家族の方にとって有用な情報を提供しますので、ぜひ参考にしてください。

留学経験者が覚える不安にはどのようなものがある?

近年は、以前よりも留学に対する考え方の敷居が低くなっており、留学経験者も増えているのが現実です。しかし、留学をする際には多くの方が同様の悩みを抱える傾向にあります。

留学経験者の多くが抱える不安とは、どのようなものがあるでしょうか。今回は、多くの留学経験者が感じる不安のうち、主なものを以下に3点紹介します。

  • ホームシックになるのではないか
  • 現地でコミュニケーションが取れるのか
  • 生活地域の治安は大丈夫か

ホームシックになるのではないか

留学経験者の多くが、現地でホームシックになるかもしれないと不安を感じるケースが多いです。生まれ育った街や国を離れ、遠く離れた土地で生活を送れるのか、不安に思うのです。

しかし、客観的に考えるとこれまでと違う生活を送ることに不安を感じない人はいないのではないでしょうか。ホームシックになるのはむしろ当たり前の反応として受け止め、可能な限りポジティブに考えるのがおすすめです。

また、近年は以前と比較して通信手段が非常に発達しています。ZOOMなど、オンラインで映像を通して会話をすることも難しいことではありません。留学先で不安な気持ちが抑えられなくなった場合は、迷わず家族や友人知人に連絡を取ると良いでしょう。

現地でコミュニケーションが取れるのか

留学経験者は、現地でのコミュニケーションに不安を覚えた方も多いといわれています。現地では、日本語が通じるケースはほとんどなく、英語や現地の言葉でコミュニケーションを取るしかありません。

日本で外国語の勉強をしっかりと行っていたとしても、コミュニケーションをすぐに取るのは難しいでしょう。しかし、実際のところは言葉が上手く話せなかったとしても何とかなるケースが多いです。身振り手振りを加えて懸命に意思を伝えようとすれば、相手もきっと快く受け入れてくれるでしょう。

また、何となくわかったふりをするのではなく、ゆっくりでいいので理解できるまで繰り返し聞き取りをするなど、根気よく取り組むことも大切です。

生活地域の治安は大丈夫か

現地で生活をする地域の治安に対して、不安を覚える方も多いです。海外留学あるいは海外での生活を経験した方の多くが、やはり日本は治安が良く安全であると言います。

海外は、日本とは違うため自分の身は自分で守る意識を持つことは大切です。しかし、過剰に意識する必要はなく、夜に一人で出歩くのを避けたり、危ない場所を訪れないようにしたりして、基本的な危険回避の行動を心がけると良いでしょう。

また、留学をする前の事前準備の段階で、ホームステイ先は少しでも治安が良い場所を調べて選定するのもおすすめです。前もって不安を少しでも軽減できる余地がある場合は、可能な限り取り組んでおくと良いでしょう。

留学に不安はつきものとの意識を持つのが大切

以上のように、留学経験者の多くが同じような不安を抱えるケースが多いです。留学に不安はつきものであるという意識を持ち、不安な気持ちを受け入れる心構えを持つと良いでしょう。

不安に対して過敏になるのではなく、不安な気持ちがあって当然と考え、そのうえで対策を練るのがおすすめです。以下に、不安な気持ちとの向き合い方について解説をするので、留学に不安を感じている方はぜひ参考にしてください。

知らない土地での生活に不安は当然ある

留学をすると、身寄りのない土地に一人で赴いて生活することになります。知らない場所で新たな生活をすることに対して不安を感じるのは、むしろ当然といえるでしょう。留学を経験する誰もが多かれ少なかれ不安を感じても不思議ではありません。

不安を感じることにより、必要な準備や現地での対応に慎重になり、トラブルに巻き込まれるリスクを軽減できる側面もあります。

重要なのは、不安に振り回されることなく客観的に自身を見直し、捉え直すことにあります。不安な自身を受け止めて、その原因や解決方法を見出すきっかけとするのが理想的であるといえるでしょう。

不安の要因を分析し対策を練る

留学に対して不安を覚える自身を受け入れた後は、不安に感じる要因を冷静かつ客観的に分析し、対策を講じると良いでしょう。不安を抱かせる要因は、人それぞれです。現地でのコミュニケーションや金銭的な問題、あるいは現地での生活環境や治安の問題など様々な要因が考えられます。

自身が最も不安に思っているポイントを知り、解消のために必要な行動を考えましょう。例えば、現地でのコミュニケーションに不安を覚える方は、日本にいる間に英会話教室に通ったり現地のネイティブと会話ができるオンライン英会話のサービスを利用したりするのがおすすめです。

不安の要因を列挙した後、対策の取れるものとどうしようもないものに分けて分析することも大切です。対策が取れない不安は、現地に実際に赴くと取り越し苦労だったと思えるものもあるかもしれません。留学が始まっていない段階からネガティブになりすぎることのないよう、可能な限り対策を講じましょう。

留学前の不安を解消し成果を上げるためのポイントとは

留学をする前に不安を覚えるのは当然である点について紹介をしましたが、可能な限り不安を解消したうえで現地に赴きたいと思う方も多いでしょう。

留学前に抱える不安を少しでも解消して、留学の成果を上げるためのポイントについて、以下で3点紹介します。

  • 理想の姿をイメージすることはモチベーションにつながる
  • 目標達成のためのスケジュールを組む
  • 事前に専門業者に相談して不安を払拭しておく

貴重な体験である留学を実りあるものにするため、ポジティブな活動につなげていきましょう。

留学を終えた後の自身のなるべき姿をイメージする

留学を終えた後、自身のなるべき姿についてイメージするのは、不安を解消するうえで有効な方法です。理想像を自身の中で持つことは、留学生活におけるモチベーションの維持につながります。まずは、漠然としたイメージでも構いませんので、留学を含め将来のキャリアを構築しましょう。

自身の目指すべき理想像をイメージすることにより、達成に向けて必要となる課題や経験が明確になっていきます。また、イメージした理想像が現地での生活における原動力となる場合も多いでしょう。

不安を感じやすい留学において、自身の行動指針となる理想像をイメージして心に常に持っておくことは、不安に打ち勝つ頼れる指針となります。

留学中の目標を立てて達成のためのスケジュールを組む

留学後のなるべき姿をイメージした後は、その理想を達成するためにどのような行動をすればよいか、検討します。理想の姿に達するために必要な目標や課題を具体的に列挙し、スケジューリングしていくと良いでしょう。

留学は時間が限られているため、無駄に過ごしてしまうとあっという間に帰国となってしまいます。最初に立てた目標達成のスケジュールを定期的に振り返り、実際の進捗状況と比較すると良いでしょう。

最初に立てた目標が、限りある留学の期間で高い成果を上げるための基準となります。留学の時間を充実させるため、具体的な目標を設定して、一つずつクリアしていきましょう。

留学の専門業者に相談する

留学についての不安がある場合は、留学に関する専門業者に相談すると良いでしょう。留学を支援するサービスを提供する専門業者があり、気軽に相談することが可能です。

現地での生活についてのアドバイスや、安全に留学期間を過ごすためのポイントなど、現地に赴く前に留学生活をイメージしやすくなるでしょう。

留学に関する相談をする専門業者を決める際は、実績が十分にある信頼できるところを選びましょう。留学先が決まっている場合は、その国への留学支援実績が十分にある業者に相談したほうが、より充実したサポートを受けられます。

留学を考えるならLIBERTAD(リベルタ)を利用して不安を払拭しよう

留学の不安を解消するために、事前に専門業者に相談する方法を紹介しました。現在はいくつかの留学関連の支援サービス業者があるため、どの業者に相談したらよいか決められない方もいるかもしれません。

そのような場合は、LIBERTAD(リベルタ)という留学エージェントに相談してみてはいかがでしょうか。LIBERTAD(リベルタ)は、留学に関する不安を相談する相手先としては理想的な、信頼できる留学エージェントです。

以下で、LIBERTAD(リベルタ)に相談するメリットについて3点紹介するので、ぜひ検討してみてください。

  • スペインへのサッカー留学のコネクションが強い
  • 語学留学では世界各国に実績がある
  • 不安を解消するための海外移住サポートの充実

スペインへのサッカー留学のコネクションがある

LIBERTAD(リベルタ)は、サッカー留学の支援における実績が非常に多い留学エージェントです。特に、スペインへのサッカー留学におけるコネクションが強い点が魅力として挙げられます。

スペインは、リーガ・エスパニョーラがあるサッカーの本場です。サッカー留学をする国としては理想的な環境といえるでしょう。リベルタを通してスペイン留学をすれば、トップ選手との交流の機会を得たり、トップクラブでの指導を受ける機会が得られたりします。

また、世界トップリーグでのサッカー体験は、留学後のサッカー人生において大きな自信と実績につながるでしょう。高いレベルの環境に自身を置き、技術とメンタルを向上させる貴重な体験を得るのに、LIBERTAD(リベルタ)は最適な相談先といえます。

語学留学の実績が豊富

LIBERTAD(リベルタ)では、サッカー留学以外にも語学留学の実績が豊富にあります。スペインだけでなく、様々な国への留学支援の実績を持っているため、希望する留学先が決まっていない場合でも相談しやすいです。LIBERTAD(リベルタ)がこれまで支援してきた語学留学先としては、以下のような国・都市が挙げられます。

  • スペイン/バルセロナ
  • ペルー/リマ
  • カナダ/バンクーバー
  • イタリア/ローマ
  • フランス/リヨン
  • 韓国/釜山

ヨーロッパだけでなく、アジアやアメリカ大陸など幅広い地域への留学実績を持っていることがわかります。外国語の向上には、本場の土地で生活するのが最短の道といわれています。言語の向上とともに、異文化交流ができる利点もあります。

海外移住サポートの充実

LIBERTAD(リベルタ)では、留学における海外移住サポートが充実しています。不安に感じることが多い現地での移住先について、豊富な経験と知識を持って丁寧に相談に応じてくれます。

現地での住居探しサポートでは、治安が良く生活しやすいおすすめの環境を提示してもらえます。目標に見合った移住先の提案など、専門家でないとわからないような現地の状況を踏まえたアドバイスが受けられます。

また、ビザ取得におけるサポートも受けられます。ビザ取得のための書類作成サポートなど、手続き上の支援も受けられるのが魅力です。LIBERTAD(リベルタ)に相談すれば、海外留学における不安の多くが解消できるでしょう。

留学の不安を払拭するための対策を取ろう

留学を検討している方の中には、不安な気持ちを抑えられず困っているケースも多いでしょう。しかし、留学に不安はつきものです。留学を経験した多くの方が、同じような不安を経験しています。

まずは不安な気持ちを抱く自分を受け入れ、冷静かつ客観的な視点を持ちましょう。その上で、事前に対処できることに取り組み、少しでも不安を解消できるように準備するのがおすすめです。

不安解消には、留学の専門家に相談するのがおすすめです。LIBERTAD(リベルタ)のようなサポート実績が豊富にある専門業者に相談するのが良いでしょう。LIBERTAD(リベルタ)であれば、スペインへのサッカー留学や各国への語学留学における専門的なサポートを受けられます。

人生の中でも貴重な体験となる留学を実りあるものにするため、適切な準備をして臨んでください。

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